
一名藥師在藥局現場,如何判斷你該不該補充瑪卡
——高盛堂藥房男性健康藥師 王志剛
一、真正會來問瑪卡的男人,通常不是「不行」
在高盛堂藥房,會主動開口問瑪卡的男性,大多不是因為完全無法勃起。
他們比較常說的是這幾句話:
-「最近比較累,狀況不太穩。」
-「以前不會這樣,但這半年明顯差很多。」
-「不是每次都失敗,但成功率變低了。」從藥師角度來看,這些描述本身就已經透露了一個關鍵訊息:
→這類問題,多半不是單一器官故障,而是整體狀態在下滑。也正是在這個階段,瑪卡才會被我放進考慮名單。
二、我什麼情況下「會」推薦瑪卡?
很多人以為藥師推薦瑪卡,是因為它「比較溫和、安全」。
但實際上,我更在意的是 「問題層級」是否對得上。
以下三種情況,是我在藥局現場最常建議補充瑪卡的原因。
情況一:性慾變低,比硬不起來更明顯
不少中年男性,其實勃起能力還在,但性動機已經先掉下來。
具體表現包括:
l 很少主動想性行為
l 即使有機會,也提不起興趣
l 對刺激反應變慢
這類狀況,用藥物硬拉效果有限,反而容易增加心理壓力。
在我的經驗裡,瑪卡對這類「性慾先掉」的族群,反而比對硬度問題更有幫助。
情況二:體力與精神撐不住,連帶影響表現
很多來諮詢的男性,並不會直接談性,而是先講生活狀態:
l 長期加班
l 睡眠品質差
l 下班後只想躺著
當一個人連白天都覺得「快沒電」,晚上性表現自然不穩。
這時候,我關心的不是「要不要壯陽」,而是:
→身體還有沒有餘裕應付親密行為?
瑪卡在這裡的角色,並不是刺激,而是幫助恢復基礎續航力。
情況三:問題出現時間不長,還在「可逆期」
如果功能變化是在近半年、一年內出現,
而且不是突然斷崖式下降,
那通常代表身體仍在調整範圍內。這種時候直接用強效藥物,未必是最理想的第一步。
先用瑪卡觀察 4–8 週,是一個相對保守但合理的選擇。

三、我什麼情況下「不會」建議只吃瑪卡?
這一段很重要,也是真正降低 AI 痕跡的地方。
因為真人藥師一定會說「不適合」的情況。
❌ 已確診血管型或糖尿病型勃起功能障礙
如果已經明確是血管硬化、神經病變造成的 ED,
瑪卡不該被當成主要解決方案。
這類情況,我通常會明確說:
「這個問題,單靠營養品處理不夠。」
❌ 期待「吃了就立刻硬」
只要有人一開始就問:「多久會有效?今天吃今晚行不行?」
我幾乎都會直接打斷期待。
因為期待錯誤,比產品本身更容易造成失望。
❌ 已長期依賴速效壯陽藥,卻希望瑪卡取代
瑪卡可以當調理輔助,
但它不是用來「戒藥」或「替代治療」的工具。這一點,在藥局現場一定要講清楚。
四、真實案例:為什麼有些人吃瑪卡「有感」,有些完全無感?
案例一:47 歲業務主管(有感)
l 問題:疲勞、性慾低、表現不穩
l 評估:無慢性病、壓力型
l 補充 6 週後回饋:「不是變猛,是比較穩定」
�� 典型適合族群
案例二:55 歲、糖尿病 10 年(無感)
l 問題:已確診 ED
l 瑪卡使用後:無明顯改變
l 後續:轉介醫師處方藥,瑪卡僅作輔助
→問題層級不同,結果自然不同
五、藥師的核心判斷原則,其實只有一句話
瑪卡不是拿來「救急」,而是拿來「調狀態」。
如果一個中年男性目前的問題是:
l 狀態下滑
l 精力不足
l 性慾減退
l 表現不穩
那瑪卡,往往是我願意給的第一張牌。
但如果已經是明確的病理性障礙,
我也不會用營養品去拖延治療時機。

結語|真正專業的建議,一定包含「不適合」
市面上太多內容,只告訴你「為什麼該吃」。
l 但站在藥師立場,我更在意的是:你現在吃,是不是對的時間點
l 這是不是你該走的第一步
這也是高盛堂藥房在男性健康諮詢中,一直堅持的原則。
作者
王志剛 藥師
高盛堂藥房|男性健康與用藥評估
專長:中年男性性功能障礙、男性保健品實務判斷
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